Helgen 25-26 november finns det tillfälle att slipa på tekniker, mönster och annat man ska kunna till sin gradering tillsammans med våra duktiga tränare.

Lägret hålls i vår vanliga lokal i Torslandaskolan F-5. För att träningen ska bli så optimal som möjligt delas man in efter vilken grad man har. Lägret är för alla över 8 år som planerar att gradera sig.

 

Under lördagen tränar följande grupper:

 

9:00- 10:15 Nybörjare (ograderade)

 

10:30-16:15 Alla grader av vitt och gult bälte

 

 

Under söndagen tränar följande grupper:

 

9:00-14:30 Alla grader av grönt bälte

 

13:00-16:15 Alla grader av blått och rött bälte

 

 

Anmälan sker senast 20 november på följande länk:

 

https://docs.google.com/forms/d/1nkZedBwRDSl_yPginJiJ0MU3BIDRrQ6kjhytH5TdyVw/edit?usp=sharing

 

Kostnaden för lägret är 50:- och kommer att faktureras tillsammans med graderingsavgiften.

 

Glöm inte att ta med vattenflaska, mellanmål och lunch (för de som har längre träningspass).

 

 

Schema lördag

 

9:00-10:15 Nybörjare (ograderade)

 

10:15-10:30 Paus

 

10:30-12:00 Vitt och gult bälte

 

12:00-13:00 Lunch

 

13:00-14:30 Vitt och gult bälte

 

14:30-14:45 Paus

 

14:45-16:15 Vitt och gult bälte

 

Schema söndag

 

9:00-10:15 Grönt bälte

 

10:15-10:30 Paus

 

10:30-12:00 Grönt bälte

 

12:00-13:00 Lunch

 

13:00-14:30 Grönt och blått bälte

 

14:30-14:45 Paus

 

14:45-16:15 Blått och rött bälte 

Välkomna!